沈寿·太极拳文集(卷一)
作者:沈寿  
分类:专业书籍
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为了继承和发扬中华武术的重要拳种——太极拳术,笔者在上一世纪推广普及太极拳的过程中,也曾潜心研究和撰写了一些有关太极拳术的文章。常言道:「敝帚自珍。」为了避免拙作散失,有些发表过的或新写的文章已经结集成书,但这多半是属于理论性质的文章。而有关创编或演练的太极拳、刀、剑、散手对练等套路部分,却因摄影等条件的限制,尚付阙如。对此,是不能不引以为憾的。
   本书内容包括:本书分为四卷:卷一 太极拳法研究:上篇 太极拳法研究:太极拳基本拳式名称浅释、浅谈怎样才能学好太极拳、浅谈太极拳的“七字要领”、论太极拳的用意和呼吸方法、论初学太极拳易犯的毛病、练太极拳与医治慢性疾病、太极拳体用全诀其小记;下篇 古典拳研究:清代玉宗岳《太极拳论》今释与研究、清代玉宗岳《十三势行功歌》今释与研究、古代内家拳及其十四禁忌、《内家拳法》的“五字要诀”、关于明末《拳经总歌》的初步研究、明代戚继光《拳经捷要篇》今释与解析;卷二 太极拳论谭:太极拳古典拳论浅释(六篇)、太极拳研究随笔(一篇)、太极拳与气功(六篇)、太极剑的诀要(三篇)、太极拳歌诀(六首)、太极拳推手漫谈(六篇)、太极拳推手歌诀(六首)、内家拳法诀(五篇)、关于太极拳械散手谱(六篇);卷三 36式太极拳详解:谈谈太极拳的健身价值、杨式太极拳的源流关系、杨式太极拳的基本拳式、36式与传统杨式太极拳的式名和式数、36式太极拳谱及示意说明、36式太极拳动作图解、36式太极拳的五法、36式太极拳的教学口令、36式太极拳的教法练法、杨式太极拳理论经典著作;卷四 太极拳推手问答:太极拳推手常识、太极拳推手要领、太极拳推手八法、太极拳推手力学、太极拳推手图说等内容。
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