极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则
作者:S. J.斯科特  
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你是否曾感到被烦恼所压垮?你是否每天都在与工作压力做斗争?你是否想要摆脱对生活的焦虑?所有人都曾时不时地有过消极的想法。但如果你经常被这些消极想法所困扰,那么我想你应该仔细地观察一下自己到底在想些什么,而这些想法又是如何影响你的心理健康的。
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